Entspannungstherapie

Bei Verspannungen und Stress leidet nicht nur der Körper, sondern auch die Seele. In der Entspannungstherapie lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen, wie z.B. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Autogenes Training. Wir helfen Ihnen Ihren Weg zu einem entspannten Alltag zu finden.